■１GB,２GB,３GB ってどのくらいの通信量？
＊2015年4月14日更新版。
格安SIM（MVNO）などでは、通信容量が、月に１GBとか２GB、３GB、１日110 MBなどと制限されています。
私は現在スマホはYモバイルの月１GBコース、加えて、格安SIM「OCN モバイル ONE」の１日110 MBコースを利用しています。
今回の記事では、自分の利用経験も踏まえて、１GB、２GB、３GBの通信量がどのくらいかについてまとめました。
おもな格安SIMの1000円くらいのコースでは、「OCN モバイル ONE」が１日 110 MB、「IIJmio」、「BIGLOBE」が月３GB。ちなみに、１GBは1000MBです。
■１GBの通信容量のめやすは？
BIGLOBEのサイトの情報では、１GBのめやす（スマホの場合）は次のとおり。
・「ＷＥＢサイト閲覧：約2,250ページ」＋「メールの送受信：約20,000通」
※メールは300文字程度のテキストメールの場合
月２GBならこの２倍、月３GBならこの３倍という計算になります。
■「OCN モバイル ONE」の通信量のめやすは？
「OCN モバイル ONE」場合ですと、通信容量（高速・低速の合計通信量）は１日110MB（１か月約 3･3 GB）。
OCNによれば、110 MBの通信量のめやすは次のとおりです。
〇 110MBで可能な作業のめやす
・テキストメールの送受信：約 22,000通
・Webサイトの閲覧：約 440ページ
・動画の視聴：約 55分
・IP電話アプリ「050 plus」による通話：約 7･3時間
月３GBならだいたい上記のとおり、月１GBならこの３分の１くらいですね。
なお、通常のスマホの場合、高速通信できる容量は７GB前後に設定されていることが多いと思います。
■私の高速通信容量節約方法
参考までに、私の通信容量の節約法についても触れておきますね。
私は、自宅でパソコンに向かって仕事をすることが多いです。家にはOCNの「フレッツ光」の光回線を引いています。室内では光回線の「WiFi」（無線回線）がスマホでも使えますので、動画視聴やアプリの更新といった大きな通信容量の作業は「WiFi」経由でやるようにしています。
■速度制限後はどんな感じ？
私が使っている「OCN モバイル ONE」の場合ですと、速度制限がかかっても、比較的速度が安定しています。なので、低画質モード（スマホで144p）であれば、ときどき止まりながらも、何とか動画視聴ができています（画質は荒いですが）。
参考までに、YouTubeの画質の落とし方については、次のページに説明があります。
（参考）
・YouTube：ヘルプ 画質
■動画好きなら「速度制限なし」のWiMAX
インターネットで動画再生を楽しみたい場合には、格安SIMは、通信量の制限があるため、ちょっと不向き。動画視聴に向いているということですと、WiMAX（ワイマックス）などがオススメです。
たとえば、「タブレット」（「Nexus7」など）と「WiMAX（wｉｆｉ）」、そして「ガラケー」の組み合わせなども好評。こうした組み合わせなら、速度制限なし。WiMAXは月額4,000円前後なので、通常のスマホと比べると、通信・通話料金をおさえることも可能になります。
【関連記事】
・【疑問解消】 格安SIMにSMSを付けるメリットは？ 【MVNO】
・【徹底検証】 「OCN モバイル ONE」でLINEは使えるの？
・【2015年版】 ゼロからわかる格安SIMカード 【比較】